Iogurte com sementes de chia
INGREDIENTES:
- ¼ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- colheres de sopa de amêndoas fatiadas
- 1 xícara de iogurte de leite de coco
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 1/4 colher de chá de canela em pó
MODO DE PREPARO:
Combine o leite de amêndoa, sementes de chia e iogurte de leite de coco em uma tigela e mexa um pouco. Despeje 1/3 da mistura em um copo. Adicione as amêndoas e canela.
Repita este processo até ter 3 camadas. Refrigerar o copo por 12 minutos para engrossar.
Sirva gelado.
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